Znaczenia światła dziennego
Jesień – zwłaszcza dżdżysta, wietrzna, z niebem zasnutym ciężkimi, ciemnymi chmurami – to dla wrażliwych osób okres wywołujący depresyjne nastroje i złe samopoczucie. Brak światła dziennego w połączeniu z niekorzystnym biometrem obniża efektywność, sprawia, ze tracimy energię i chęć do działania. Dla wielu z nas problemem jest to, że całe dnie spędzamy w ciemnych, rozświetlonych tylko elektrycznym oświetleniem pomieszczeniach.